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大根は部位によって辛みや水分量が異なります。 葉元は水分が多く甘みが強め。先端部は水分が少なく辛みが強めで、 真ん中は辛みと甘みのバランスがほどよい部分です。 すりおろしてから時間がたつと口あたりや辛み、ビタミンC が損 続きを読む

以前の炊飯器は11年間使用してきましたが、利用者の方々により美味しく召し上がっていただける様、炊飯器を思い切って新調しました！ オールステンレス仕様でピカピカです！ 炊きあがったご飯は以前より甘味が増したように感じます。 続きを読む

品数多めに、彩り良い献立でした。 「おいしい」と利用者の方が召し上がっている姿を見ると嬉しいです。

シーフードは、肉や炭水化物などに比べて、カロリー・糖質が低いものが殆どで、 良質なタンパク質が豊富に含まれています。 タンパク質は筋肉を作る材料となるため、ダイエット中には積極的に摂りたい栄養素です。